最近、メディアや本で『自己肯定感』という言葉を良く目にします 自己肯定感が高い⇒ありのままの自分に満足していて自分を肯定出来る。 自己肯定感が低い⇒自分はダメだと思い自分を肯定出来ない。 自己啓発の分野で流行るということは、自己肯定感が低くて悩…